I 40 prodotti “senza zucchero” che invece lo contengono!

Controlla sempre la lista degli ingredienti per scegliere davvero il prodotto giusto.

Non farti attirare dalla scritta “senza zuccheri aggiunti”: Gira la confezione e leggi la lista degli ingredienti. Se ci sono sostanze come succo di mela o d’uva concentrato, sciroppo di mais, estratto di malto o simili, sappi che gli zuccheri ci sono!

Le bibite “senza zucchero” contengono edulcoranti artificiali, che le rendono sconsigliabili in particolare a bambini e donne in gravidanza.
 Tra gli edulcoranti, meglio evitare ciclammato e saccarina, e avere cautela anche con acesulfame k (è facile superare la dose giornaliera raccomandata).

    I prodotti da forno (biscotti, merendine e simili) che vantano l’assenza di saccarosio possono contenere altri zuccheri (maltosio, sciroppo di glucosio, fruttosio…) e dolcificanti artificiali (polioli); questi ultimi, se si supera la dose massima ammissibile, possono provocare dissenteria.

I 40 prodotti "senza zucchero" che invece lo contengono sono i seguenti:

Almaverde Bio, Frutta del bosco Frullato di frutta biologica

Auchan, Biscotti con fiocchi di avena Senza zuccheri